Bạn cũng có thể thấy đấy các cô gái rất thích các anh chàng có một cơ thể lực lưỡng và cường tráng song song với đó là niềm tin và niềm kêu hãnh sau những ngày luyện tập vất vả .
Để có một cơ thể cường tráng thì sao ?
Chắc hẳn nó sẽ không thiếu 1 thành phần đó là Protein , tác dụng của protein là tham gia và thành phần cơ bắp ,máu,bạch huyết, hocmôn, men, kháng thể, các tuyến bài tiết và nội tiết. Vì vậy, protein có liên quan đến mọi chức năng sống của cơ thể (tuần hoàn, hô hấp, sinh dục, tiêu hóa, bài tiết hoạt động thần kinh và tinh thần…).

Việc Thủ Dâm làm hao tổn tinh dịch :( Tinh dịch chứa các protein cần thiết cho nhiều hoạt động trao đổi chất và sự hình thành tế bào. Do đó, xuất tinh thường xuyên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự trao đổi chất của cơ thể )
Trích Dẫn từ Lương Y Đỗ Đức Ngọc :
"Có một ví dụ để mọi người hình dung mà biết quý trọng tinh: Cứ 40g máu, cơ thể mới chế tạo ra 1g tinh trùng, 40g tinh trùng mới  tạo ra 1g tủy xương, 40g tủy xương mới chuyển hóa thành 1g tế bào não… Mỗi lần sinh hoạt vợ chồng, người đàn ông mất đi chừng 20g tinh, tương đương với 800g máu, vậy xuất tinh càng nhiều lần cơ thể càng mất máu suy nhược. Nếu cơ thể không ăn uống tẩm bổ và nghỉ ngơi cho lại sức thì tủy xương phải hoàn lại thành tinh, tế bào não phải hoàn lại thành tủy.Nói cách khác xuất tinh cũng giống như mất đi tủy não, khả năng trí tuệ và sức khỏe, tuổi thọ sẽ bị tổn hại, dẫu chưa chết thì cơ thể cũng đầy bệnh tật. "


- Lời khuyên từ Bác sĩ :

Nếu bạn thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn đến vô sinh , đàn ông về già từ độ tuổi 40 trở lại sẽ thấy dấu hiệu suy kiệt về sức khỏe như rụng tóc,răng khô , giảm trí nhớ trầm trọng , suy giảm về cơ thể .
Hãy thử tưởng bạn mới 40 tuổi thôi mà chúng ta đã như 1 ông lão 60 vất vả từng bước chân một .


Tâm sự của một người bạn

Nếu bạn đã biết quý trọng bản thân hơn hãy Quyết Tâm Từ bỏ nó ngay bây giờ những người chiến binh một người luôn chiến đấu hết mình vì sự nghiệp đấu tranh phát triển đất nước .
Bạn biết tại sao tôi nói thủ dâm làm ảnh hưởng đến thành công của bạn , trên thực tế muốn thành công bạn phải đầu tư một quãng thời gian dài nhưng Việc bạn không bỏ được phim đồi trụy dẫn đến bạn bỏ cả một thời gian học tập của mình chỉ để xem một bộ phim đồi trụy rồi quay tay sau đó tự hối lỗi với bản thân nhưng chuyện đã xảy thì không thể nói lại , vì thế nếu bạn muốn thành công hơn nữa hay chấm dứt nó nhưng để bỏ được nó thì thật sự không đơn giản ( Hãy cố gắng lên những người Anh Em của tôi ơi )

THEO PHƯƠNG PHÁP :

 Tự Cao Sinh Dục Vọng 

Tự cao là một trong những nguyên nhân chính gây ra tác động đến việc bạn ham muốn thủ dâm , bởi khi bản thủ dâm sinh sản ra lòng ích kỉ và từ ích kỉ đó tự cao sẽ trỗi dậy tạo thành dục vọng khiến bạn chẳng thể nào từ bỏ được . Hãy cố gắng tập tính khiêm tốn , nhẫn lại , hạ mình một trọng những đức tính kiềm lại tự cao , cuộc đời sẽ tươi tắn hơn khi bạn vừa bỏ được tự cao và học được nhiều thứ hơn .

Sức Mạnh Niềm Tin

Rõ ràng niềm tin nó là một thứ gì đó mạnh mẽ nó đã giúp bao nhiêu con người biến giấc mơ thành hiện thực , hãy bỏ tư tưởng rằng mình không bỏ được phim đồi trụy đó đi đã bao nhiêu lần bỏ mà không được đó chỉ là sự giấu giếm rằng bạn không muốn bỏ nó thôi .
Bạn có mua một cuốn tập ghi chép và đồng thời viết vào trong tập 20 lần mỗi ngày :
"Tôi Quyết Tâm Bỏ Phim Đồi Trụy và Thủ Dâm"
"Tôi tin mình bỏ được Thủ Dâm và Phim Đồi Trụy"
CỨ NHƯ THẾ BẠN PHẢI TẠO NIỀM TIN NHƯ THỂ BẠN MUỐN MỘT THỨ GÌ ĐÓ VẬY .

Tham Gia Cộng Đồng Quyết Tâm Bỏ Phim Đồi Trụy .

Kết Giao với người chung tư tưởng bởi chỉ có những người như chúng ta mới hiểu được , việc tham gia Từ bỏ Phim Đồi Trụy giúp mọi người có thể bày tỏ , tâm sự lòng quyết tâm với mọi người đang nỗ lực từ bỏ nó hàng ngày .
(Hiện tại sau 2 ngày bài viết được đăng mình sẽ lập một hội nhóm cộng đồng )

Xem Video Dẫn Chứng Tác Hại Thủ Dâm 

Một số bạn tham gia khảo sát nhận xét rằng bạn nên xem video này bất cứ khi bạn đi làm về hay đi học về hãy cố gắng bật nó xem càng nhanh càng tốt bởi khi bạn lòng ham muốn của bạn gia tăng việc biết đến tác hại và sự thật của nó lúc đó là không thể , nên việc xem video này là việc giúp bạn hối thúc mình rằng tác hại của nó là như thế , mày muốn mày như thế này sao ?

Sám Hối Nhận Thức Chính Mình:

Đây là cách Gội rửa tiềm thức và lập trình lại bộ não đã được giới thiệu qua bài viết CÁCH BỎ XEM PHIM SEX #2: 3 BƯỚC TỪ BỎ MỘT LẦN VÀ MÃI MÃI .
Tùy vào việc bạn theo Tôn giáo nào mà bạn đi , mình ví dụ : Nếu bạn là người theo đạo Phật hãy dành thời gian cho buổi tối lên chùa tụng kinh và quỳ trước Đức Phật và sám hối tội chướng bạn phải lên liên tục hàng ngày và cứ đều đều như thế bạn sẽ thấy kết quả một số bạn vẫn chưa bỏ được nhưng hầu như các bạn đấy đều thừa nhận : hồi xưa mình thử rất nhiều phương pháp nhưng chỉ có thể là 5,6 ngày nhưng kể từ khi mình bắt đầu lên chùa sám hối và tụng kinh hay đi rửa tội và nhà thờ mình đã duy trì hơn 2 tuần thậm chí là lâu hơn . Điều này là do bạn cảm thấy mình có rất nhiều tội lỗi không dám nói với ai nhưng khi đứng trước người đứng đầu như Chúa và Đức Phật bạn dường như nhận cảm giác tha thứ và từ bi từ Ngài . 

Chia Cách Tình Yêu 

- Theo khảo sát gần đây cho thấy :
Trong 10 cặp tình nhân thì có 9 cặp không đến được với nhau vì một trong hai người thường xuyên nghĩ đến bạn tình để thỏa mãn . Việc này khiến cho đối phương có ác cảm với người thủ dâm kia.Thật lạ phải không?.Vì hai người yêu nhau và đến với nhau là nhờ nhân duyên,nhưng thủ dâm đã phá vỡ mối liên kết ràng buộc đó,khi người kia có ác cảm với người thủ dâm

Bạn có thể kham khảo thêm ở 2 bài viết :